Суп с имбирем

Распечатать Распечатать

Жиросжигающий супСуп с имбирем обладает великолепными жиросжигающими свойствами! Если вы соблюдаете диету, то это блюдо отлично дополнит ваш рацион. Данный имбирный рецепт включает в себя, помимо главного ингредиента, большое количество полезных овощей в супе, которые помогут очистить организм.

 Время приготовления супа: 30 минут

 Продукты: имбирь, корень сельдерея, картофель, капуста белокочанная, цветная капуста, морковь, болгарский перец, чеснок, помидор, лук, лимон, чернослив, соль, перец, куркума, базилик, кориандр

 Ингредиенты:

  • Вода — 2 литра
  • Картофель — 2 шт
  • Капуста белокочанная — 100 грамм
  • Капуста цветная — 50 грамм
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1/2 шт
  • Помидоры — 1 шт
  • Корень сельдерея — 30 грамм
  • Имбирь — 2 сантиметра
  • Лук — 1 шт
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Лимон — 1/2 шт
  • Чернослив — 5 шт
  • Зелень, куркума, базилик, кориандр, соль —  по вкусу

Ингредиенты для супа с имбирем

 Приготовление:

  1. Готовить жиросжигающее блюдо очень просто. Самое главное знать хороший рецепт имбирного супа. Для начала нарезаем все составляющие. Коренья — сельдерей и имбирь необходимо натереть на терке.Режем овощи и трем корни
  2. В кастрюле вскипятить 2 литра чистой воды. Первыми отправляем вариться — картофель и морковь, т.к. готовятся они дольше всех, примерно 20 минут.Добавляем картофель и морковь в горячую воду
  3. Спустя 5 минут добавляем белокочанную капусту.Добавляем капусту
  4. Через еще 5 минут отправляем в суп все остальные ингредиенты.Закладываем овощи в кастрюлю  Перемешиваем суп
  5. Также добавляем порезанный лук и чеснок. Приправляем лимонным соком, специями по вкусу и выключаем плиту. Накрываем суп крышкой и даем ему настоятся 10-15 минут.Добавляем лук и чеснок
  6. Суп с имбирем готов. При подаче украшаем суп долькой лимона и черносливом. Приятного аппетита!Подача супа с черносливом и лимоном

 Стройнейте с пользой и будьте красивы!

 Также смотрите много полезных рецептов в наших соц.сетях!

Совет: по этой ссылке находится подборка из 7-ми жиросжигающих супов. Переходите и дегустируйте!

 Видео — рецепт супа с овощами и имбирем

Суп с имбирем
5 (100%), 1 голос[ов]

Узнали сами - поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *