Диетические супы

Суп для похудения от Полины Гагариной

79,2 ккал БЖУ 1,5 / 5,3 / 6,3 грамм
Суп для похудения

Хотите похудеть? Тогда вам нужны жиросжигающие рецепты. Один из них от известной певицы. Предлагаем вам с ним ознакомиться и приготовить вместе с нами!

Необходимо времени: 25 мин
Продукты: масло оливковое, чеснок, петрушка, укроп, кинза, фасоль стручковая, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры, сельдерей, лавровый лист
Читать далее »

Гороховый суп - диетический рецепт

419,5 ккал БЖУ 9,5 / 30,6 / 32,8 грамм
Быстрый гороховый суп

Невероятно, но факт! Гороховый суп от начала до конца за 10 минут без вымачивания. Рецепт оказался элементарным, скорее смотрите, если еще не догадались.

Кухня: русская‎
Необходимо времени: 10 мин
Продукты: масло растительное, горох сушеный, морковь, лук зеленый, куркума, соль
Читать далее »

Сырный суп с куриной грудкой

165 ккал БЖУ 4,8 / 10,9 / 11,9 грамм
Суп из курицы с сыром

А вы знали, что диетические супы тоже могут быть очень вкусными? Перед вами наглядный пример сырного супа из курицы с низкой калорийностью. Вкусно и полезно!

Необходимо времени: 50 мин
Продукты: вода, рис коричневый, куриная грудка, масло оливковое, петрушка, капуста брокколи, укроп, кинза, пастернак, лук репчатый, морковь, перец болгарский, сельдерей, сыр филадельфия, приправа для курицы, соль
Читать далее »

Суп-пюре из кабачков - диетический рецепт

252,2 ккал БЖУ 5,1 / 17,4 / 14,2 грамм
Крем-суп из кабачков и картошки

Этот рецепт понравится всем, кто на диете или соблюдает пост. Нежнейший супчик из минимального количества ингредиентов. Готовится в два счета!

Кухня: европейская‎
Необходимо времени: 20 мин
Продукты: масло оливковое, картофель, кабачок, сметана, карри, травы итальянские, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Диетический рыбный суп - вкусно и полезно!

92,7 ккал БЖУ 5,9 / 1,2 / 14,3 грамм
Бульон из щуки с морковкой

А вы пробовали уху из щуки? Предлагаем вам простой рецепт с минимумом ингредиентов. Рыбный супчик имеет очень приятный сладковатый вкус. Рекомендуем попробовать!

Необходимо времени: 1 ч
Продукты: манная крупа, лук репчатый, морковь, хребты щуки, голова щуки, лавровый лист, перец черный горошек, соль
Читать далее »

Суп с имбирем

168,7 ккал БЖУ 6,7 / 2,6 / 35,6 грамм
Суп для похудения

Суп с имбирем и определенными овощами превращается в блюдо для очищения организма и похудения! Попробуйте и оцените наш рецепт.

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: вода, чеснок, зелень, капуста цветная, картофель, капуста белокочанная, лук репчатый, сельдерей (корень), морковь, перец болгарский, помидоры, чернослив, лимон, базилик сушеный, куркума, имбирь, кориандр, соль
Читать далее »

Диетические супы просто незаменимы при похудении, гастрите или панкреатите. Легкие супчики на курином, мясном или рыбном бульоне с молодыми овощами и крупами заставят пищеварительную систему работать как часы и нормализует кислотность в желудке.

На этой странице представлены рецепты диетических первых блюд с пошаговым описанием и фото. Любой человек с легкостью сможет приготовить суп по нашим инструкциям. Питайтесь правильно и будьте здоровы и красивы!