Овощные супы

Овощной суп с говядиной

119,2 ккал БЖУ 3,2 / 7 / 9,8 грамм
Суп из овощей с говядиной

Настоящий овощной микс в сочетании с крепким говяжьем бульоном - сытно и полезно! Состав, этапы приготовления и кулинарные тонкости узнайте в рецепте.

Необходимо времени: 2 ч
Продукты: говядина на кости, масло подсолнечное, горошек зеленый, петрушка, картофель, петрушка (корень), лук репчатый, сельдерей (корень), морковь, перец болгарский, кабачок, тимьян сушеный, лавровый лист, томатная паста, соль
Читать далее »

Вегетарианский суп с машем

143,6 ккал БЖУ 6,1 / 2,1 / 23,4 грамм
Постный вегетарианский суп из маша и риса в белой тарелке

Вы вегетарианец? Тогда этот рецепт специально для вас! Простой и вкусный суп не оставит вас равнодушным и вы потратите минимум усилий на его приготовление.

Необходимо времени: 3 ч 30 мин
Продукты: рис, сельдерей (корень) сушеный, горох маш, капуста цветная, картофель, морковь, карри, соль
Читать далее »

Рецепт супа из мексиканской смеси

116,3 ккал БЖУ 1,6 / 9 / 6,6 грамм
Суп из мексиканской смеси

Один из самых быстрых рецептов супов! На всё про всё 25 минут и вкусный обед на столе. С хлебушком или сухариками - просто отлично. Сохраняйте, чтобы потом не искать!

Необходимо времени: 25 мин
Продукты: вода, масло растительное, овощная смесь мексиканская, зелень, картофель, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Пошаговый рецепт супа «Гаспачо» с фото

79,5 ккал БЖУ 1,2 / 5,3 / 6,6 грамм
Гаспачо по-испански

Готовим летом освежающий Гаспачо по испанскому рецепту!

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: масло оливковое, чеснок, укроп, лук-шалот, перец сладкий красный, помидоры, огурцы, хлеб с отрубями, уксус бальзамический, соль
Читать далее »

Рецепт овощного супа с кабачками

91,3 ккал БЖУ 1,3 / 7,1 / 5,2 грамм
Суп из кабачков

Готовим легкий суп из свежего урожая кабачков. Польза в каждой ложке!

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: масло растительное, капуста брокколи, картофель, морковь, лук зеленый, кабачок, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Суп из индейки с овощами

122,6 ккал БЖУ 4,4 / 6,8 / 13,1 грамм
Суп с овощами и индейкой

Насыщенный и очень вкусный овощной супчик из крыльев индейки с овощами и нутом.

Необходимо времени: 1 ч 30 мин
Продукты: вода, индейка (крылышки), масло растительное, петрушка, кинза, картофель, нут, лук репчатый, перец болгарский, фенхель, баклажан, помидоры, сельдерей, базилик свежий, томатная паста, куркума, зира, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Хотите приготовить суп из овощей? Правильное решение! Овощные супы составляют основу здорового питания, улучшают обмен веществ, а как следствие, помогают постройнеть. Из вареных овощей получаются вкуснейшие крем-супы, которые так любят дети.

Но готовить овощи нужно правильно, чтобы они не утратили свои полезные свойства и витамины. Секреты и тонкости приготовления вы узнаете в наших рецептах. В них мы подробно расписываем процесс готовки и прикладываем фотографии с примерами.

Разнообразьте свое меню новым вкусным овощным супом!