Супы с брокколи

Суп из брокколи для ребенка 1 год за 15 минут

52,3 ккал БЖУ 2,2 / 0,3 / 11 грамм
Крем-суп из брокколи для годовалого ребенка

Готовим супчик из овощей для детей от 1 года. Сплошная польза и витамины - то, что нужно малышам! Рецепт супер-простой и понятный, справится с ним каждый.

Необходимо времени: 15 мин
Продукты: капуста брокколи, картофель, лук репчатый, морковь
Читать далее »

Суп с фрикадельками и брокколи

83 ккал БЖУ 5,3 / 2,7 / 8,8 грамм
Суп с брокколи и тефтельками

Яркий и вкусный супчик, который понравится даже детям!

Необходимо времени: 40 мин
Продукты: мясной фарш, бобы, петрушка, капуста брокколи, укроп, картофель, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Суп пюре из брокколи и шпината

140,9 ккал БЖУ 4 / 9,2 / 10,4 грамм
Суп на основе брокколи и зеленого шпината

Недаром еще с древних времени брокколи и шпинат ценились за пользу и легкость! Давайте приготовим чудесный суп пюре из брокколи и шпината по классическому рецепту и порадуем себя приятным вкусом и притягательным ароматом!

Необходимо времени: 20 мин
Продукты: вода, масло сливочное, чеснок, капуста брокколи, шпинат, лук репчатый, сыр плавленый, молоко, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Постный суп из брокколи

178,3 ккал БЖУ 3,1 / 11,5 / 15,1 грамм
Вкусный супчик из брокколи

Постный суп из брокколи невероятное нежное и воздушное блюдо, но одновременно с этим сытное и питательное. В зависимости от строгости соблюдаемого вами поста, даны разные варианты ингредиентов, на ваше усмотрение.

Необходимо времени: 1 ч
Продукты: вода, масло растительное, мука пшеничная, капуста брокколи, лук репчатый, морковь, молоко, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Суп пюре из брокколи и кабачков

173,1 ккал БЖУ 3,1 / 10,9 / 15,4 грамм
Суп пюре из брокколи и кабачков в тарелке

Суп пюре из брокколи и кабачков невероятно ароматный и вкусный! Рецепт крема-супа очень простой. Приготовление быстрое, а результат порадует всех. Описание и принцип приготовления вы найдёте в этом простом рецепте с пошаговой инструкцией!

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: масло сливочное, мука пшеничная, капуста брокколи, лук репчатый, кабачок, сливки 10%, перец черный молотый, соль
Читать далее »

Суп пюре из брокколи с сыром

100 ккал БЖУ 4,5 / 5,5 / 7,7 грамм
Суп пюре из капусты брокколи с добавлением сыра

Брокколи и сыр являются превосходной основой для вкусного и сытного супа пюре. Он отлично восстанавливает силы, а также поднимает настроение, ведь с нами снова частый гость - капуста брокколи - кладезь полезных веществ и минералов! 

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: бульон овощной, вода, капуста брокколи, картофель, лук репчатый, сыр твердый, сливки, перец черный молотый, соль
Читать далее »

«Ты - то, что ты ешь». Это фраза наверняка известна каждому. И очень часто мы о ней забываем, гонясь лишь за вкусовыми качествами блюд. Но стоит заботиться и о полезных свойствах блюда.

Яркий пример сплава вкуса и пользы – супы из брокколи. Перечислим лишь некоторые полезные свойства этого растения: бета-каротин, витамины A, B, C, E, K, PP, U, борьба с раковыми клетками!

А какие вкусные рецепты мы подобрали для вас: суп пюре из брокколи, сырный и сливочный, куриный и мясной и многие другие! Удивляйте своих родных и близких. Вперед!