Гречневый суп для ребенка 1 год

Гречневый суп для малыша

Приготовление легкого супчика из гречневой крупы с овощами не отнимает много времени и сил. Ингредиенты отправляем вариться одновременно, что освобождает от длительного нахождения у плиты. С этим рецептом справится даже тот, кто никогда не готовил, очень легко и просто!

Ингредиенты
Порций: +
  • Гречневая крупа200 г
  • Зелень по вкусу
  • Картофель2 шт
  • Фасоль стручковая70 г
  • Морковь40 г
  • Соль по вкусу
На 100 грамм

Калории: 94 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 0.9 г

Углеводы: 18.4 г

Шаги
20 мин. Видео-рецепт Печать
  • Кастрюлю с чистой водой сразу ставим нагреваться, а в это время нарезаем стручковую фасоль по-мельче, чтобы ее удобно было есть детишкам. Картофель и морковь нарезаем мелким кубиком. Зелень рубим ножом.

  • Для супа можно брать гречневую крупу или гречневые хлопья. Тщательно промываем несколько раз до чистой воды.

  • В кипящую воду отправляем все овощи и крупу. Варим 10-15 минут, до готовности. За 2-3 минут до снятия кастрюли с плиты, добавляем соль и зелень.

  • Приятного аппетита вашим малышам!


Чтобы супчик получился более питательным, его можно приготовить с мясными фрикадельками. В таком случае время варки супа не увеличится. Подобный рецепт смотрите здесь!

Оцените рецепт звездочками от 1 до 5

В наших группах в социальных сетях вы найдете полезные советы, интересные подборки рецептов для повседневного приготовления и праздничные варианты блюд. Присоединяйтесь!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Простые Рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: