Сырный суп с куриной грудкой

Суп из курицы с сыром

Готовим суп с овощами, сыром и куриной грудкой. Вкус получается насыщенным, аромат просто волшебный! Так сразу и не скажешь, что блюдо диетическое. Получается, что худеть можно в свое же удовольствие! Заинтгриговала? Тогда запоминайте рецепт, будем готовить вместе.

Ингредиенты
Порций: +
  • Вода1.5 л
  • Рис коричневый30 г
  • Куриная грудка300 г
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Петрушка по вкусу
  • Капуста брокколи200 г
  • Укроп по вкусу
  • Кинза по вкусу
  • Пастернак1 шт
  • Лук репчатый½ шт
  • Морковь1 шт
  • Перец болгарский2 шт
  • Сельдерей2 стебель
  • Сыр Филадельфия50-70 г
  • Приправа для курицы1 ч.л.
  • Соль по вкусу
На 100 грамм

Калории: 165 ккал

Белки: 4.8 г

Жиры: 10.9 г

Углеводы: 11.9 г

Шаги
50 мин. Видео-рецепт Печать
  • Куриную грудку следует промыть, положить в кастрюлю и залить холодной водой. Добавить к ней коричневый рис и поставить варить, примерно, на 20 минут.

  • Тем временем измельчим овощи. Я использую специальную терку, если такой не имеется, нарежьте все мелко ножом.

  • Микс из зелени рубим ножом.

  • Во время варки грудки, добавляем в бульон измельченный стебель сельдерея.

  • Пришло время вынимать куриное мясо из супа.

  • Закладываем овощи в бульон и варим 10 минут.

  • Куриное мясо разбираем на волокна. Аккуратно, оно очень горячее! Придерживайте грудку вилкой.

  • Затем добавляем в суп соцветия брокколи и чайную ложку специй для курицы.

  • Мягкий сыр разводим в пиале с половником бульона, а затем переливаем смесь в суп или перемешиваем. Готовим еще 5 минут.

  • Добавляем немножко оливкового масла прямо в кастрюлю.

  • Отправляем в кастрюлю зелень и выключаем нагрев плиты.

  • Аромат и вкус великолепны! Сливочное наслаждение - не иначе.


Чтобы суп или любое другое блюдо получились вкусными, нужны хорошие острые ножи. Не поленитесь перед приготовлением наточить инструменты, чтобы готовка доставляла вам только положительные эмоции!

Вот так легко и просто мы сварили вкусный и полезный суп!

На сайте собрано множество проверенных рецептов вкусных супов, выбирайте нужную категорию и смотрите рецепты!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Простые Рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: