Вегетарианские супы

Рецепт рисового супа без мяса

314,2 ккал БЖУ 3,3 / 21,6 / 26,4 грамм
Суп с рисом постный

Простейший рецепт диетического супа с рисом и овощами. Его рецепт вам пригодится во время поста или для проведения разгрузочных дней для организма.

Необходимо времени: 30 мин
Продукты: вода, рис, масло растительное, зелень, картофель, лук репчатый, морковь, перец болгарский
Читать далее »

Суп из нута - вегетарианский рецепт

271,8 ккал БЖУ 12,3 / 6 / 46,4 грамм
Суп из нута с картошкой

В пост и для вегетарианского меню - отличный рецепт супа из нута с картошкой. Заменяет первое и второе, несмотря на отсутствие мяса в составе. Попробуйте!

Необходимо времени: 6 ч
Продукты: зелень, картофель, нут, щавель, куркума, перец черный молотый, кориандр, соль
Читать далее »

Суп для похудения от Полины Гагариной

79,2 ккал БЖУ 1,5 / 5,3 / 6,3 грамм
Суп для похудения

Хотите похудеть? Тогда вам нужны жиросжигающие рецепты. Один из них от известной певицы. Предлагаем вам с ним ознакомиться и приготовить вместе с нами!

Необходимо времени: 25 мин
Продукты: масло оливковое, чеснок, петрушка, укроп, кинза, фасоль стручковая, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры, сельдерей, лавровый лист
Читать далее »

Овощной суп с фасолью

117,6 ккал БЖУ 6,4 / 3,9 / 19,3 грамм
Фасолевый суп постный

Хотите узнать интересный способ приготовления вегетарианского супа с белой фасолью? Тогда вам сюда! Аппетит разыграется сразу же, как только увидите рецепт.

Необходимо времени: 5 ч 50 мин
Продукты: петрушка, фасоль белая, картофель, капуста белокочанная, тыква, морковь, помидоры, семена пажитника, сыр панир, сметана, перец чили, куркума, зира, асафетида, соль
Читать далее »

Рецепт супа из авокадо

40,1 ккал БЖУ 1,3 / 2,7 / 2,7 грамм
Крем-суп из авокадо подача с зеленью и семечками

Любите легкие супы, полезные для фигуры? Тогда попробуйте этот вариант супчика без варки! Понадобится только блендер и немножко свободного времени.

Кухня: европейская‎
Необходимо времени: 15 мин
Продукты: зелень, огурцы, авокадо, лимон, йогурт, соль
Читать далее »

Суп из чечевицы «Масурдал»

419,9 ккал БЖУ 10,3 / 27,6 / 32,1 грамм
Индийский суп масурдал

Острый и питательный суп прямиком из Индии! Готовить быстро, продукты обычные. Подойдет для вегетарианского и постного меню, а также худеющим.

Кухня: индийская‎
Необходимо времени: 35 мин
Продукты: вода, масло растительное, чеснок, чечевица красная, лук репчатый, морковь, помидоры, хмели-сунели, куркума, карри, перец красный молотый, соль
Читать далее »

В этом разделе представлены рецепты овощных вегетарианских супов. Мы постарались выбрать самые вкусные и отразили процесс их приготовления максимально подробно и понятно. С фотографиями и с кулинарными хитростями.

Вегетарианские щи, диетические супы со шпинатом, грибные крем-супы и т.п. Большой выбор рецептов первых блюд без мяса, которые удивят и порадуют вас своим вкусом! Просто выберите понравившийся рецепт и приступайте к приготовлению.

Придерживаясь принципу «Вкусно и просто», мы подбираем рецепты вегетарианских супов на каждый день, чтобы их было легко вам готовить.