Яблочный 🍏 уксус: чем полезен, методы лечения

Яблочный уксус получается в результате процесса брожения яблочного сока. Натуральный продукт содержит множество ценных свойств свежих фруктов. Он считается одним из самых популярных и мощных средств, издавна используемых народными целителями.

Польза яблочного уксуса

👍 Продукт содержит:

  • 16 важнейших аминокислот, которые нужны для синтеза и регенерации тканей;
  • молочную, щавелевую, яблочную, карболовую и другие кислоты, способствующие улучшению функций пищеварения, нормализации обмена веществ;
  • калий и магний, требующиеся для стабильной работы сердца, поддержания тонуса мышц;
  • кальций, укрепляющий костную систему;
  • железо, способствующее формированию красных кровяных телец;
  • пектин, устраняющий «плохой» холестерин;
  • соляную кислоту, которая помогает переваривать пищу;
  • серу, медь, селен, марганец, фосфор, цинк, необходимые для хорошего самочувствия;
  • витамины А, С, Р, группы В, укрепляющие иммунитет, стабилизирующие нервную систему;
  • природные антиоксиданты, способствующие продлению молодости.

Яблочный уксус как панацею от многих болезней предлагал «отец медицины» Гиппократ еще в 5 в. до н. э. Данным средством в сочетании с медом он лечил нервные расстройства, лихорадку, головную боль, инфекции. А царица Клеопатра высоко ценила кислоту за то, что благодаря ей до старости она могла сохранять осиную талию.

Зачем пьют яблочный уксус

При правильном применении продукт помогает вылечить и предотвратить многие заболевания.

  • Он увеличивает работоспособность, повышает мышечную выносливость, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок. Недаром его обязательно включают в свой рацион спортсмены.
  • Яблочный уксус стимулирует работу желудка, облегчает переваривание пищи, даже тяжелой. Он эффективно убирает тошноту.
  • Кислоты в составе продукта обладают способностью мягко очищать кишечник, поэтому средство особенно рекомендуется людям, страдающим запорами.
  • Успокаивает нервную систему. Его желательно пить при нарушении сна. Полезен он и при серьезных умственных нагрузках, при длительном психоэмоциональном напряжении, депрессии.
  • Средство нейтрализует воспалительные процессы в организме, нормализует артериальное давление, снимает боль и ломоту в суставах.
  • Оно помогает при аллергии, псориазе. За счет большого содержания калия укрепляет сердечную мышцу и предупреждает аритмию.
  • Яблочный уксус хорошо известен и желающим избавиться от лишнего веса. Он обладает легким мочегонным эффектом, ускоряет обмен веществ. При условии соблюдения сбалансированной диеты можно добиться желанной фигуры.

Народные рецепты

Необходимо строго придерживаться указанной дозировки. Перед использованием обязательно получить консультацию лечащего врача, поскольку возможна индивидуальная аллергическая реакция.

Применение продукта должно служить дополнением к уже рекомендованной специалистом терапии, а не заменять ее полностью.

🍷 Прием яблочного уксуса внутрь для лечения

ПатологияРецептКак принимать
РевматизмПеремешать кукурузные рыльца, 2 ст.л. и уксус, 1 ст.л. Оставить на 2 дняУтром до еды, размешав 2 ст.л. средства в 60 мл воды. Курс – 2 месяца
ОстеопорозСоединить уксус, 1 ст.л., кислое молоко,100 мл, кипяченую воду, 100 млДважды в сутки на протяжении месяца
БессонницаСоединить 2 ч.л. уксуса и 0,5 ч.л. медаПеред сном
Мигрень2 ч.л. кислоты, 2 ч.л. меда смешать в 200 мл водыВо время еды 2-3 раза в день
Избыточный весВ 200 мл воды размешать 2 ст.л. уксусаПить по утрам, медленно. Курс – 2-12 месяцев
ИзжогаВ 100 мл воды развести 1 ч.л. уксусаДо еды
Хронические запорыВ 2 ст. воды всыпать 2 ст.л. семян льна. Кипятить 15 минут. В процеженный отвар влить 1 ч.л. кислотыВыпить 1 ст. средства незадолго до сна. С утра выпить раствор (1 ст.л. уксуса на 1 ст. воды). На завтрак съесть отруби, овсяные хлопья, запить кисломолочным продуктом. Днем – побольше овощей. Если потребуется, повторить процедуру на следующий день
Зашлакованность организмаВ 500 мл уксуса всыпать 2 ст.л. полыни. Настоять 2 дняВ утреннее и вечернее время. 1 ст.л. настоя разводится в 1 ст. воды
Дисбактериоз1 ч.л уксуса разбавить в 100 мл водыДважды в сутки до приема пищи
Болезни щитовидной железыВ 200 мл воды влить 2 ст.л. уксуса, 1 ч.л. меда и капельку йодаДважды в неделю пить в обед маленькими глоточками. Принимать на протяжении месяца
ГеморройВ 500 мл уксуса засыпать 4 ст.л. ягод калины, держать в тепле 8 часов1 ч.л. настоя разводить в 50 мл воды, пить трижды в день до еды. Длительность – 10-14 дней
Болезни суставовСветлый мед, 1 ч.л. и 1 ст.л. кислоты развести в 200 мл воды2 месяца пить по 1 ст. средства трижды в день до приема пищи, затем еще месяц – по 1 ст. в сутки с утра
ПсориазИзмельченные листья двудомной крапивы, 2 ст. л., соединить с 500 мл уксуса. Оставить на 2 недели1 ч.л. средства разводить в 100 мл воды, пить трижды в сутки. Длительность – 2 недели
Аллергические высыпания1 ст.л. уксуса влить в 200 мл воды1-2 ст. напитка в сутки
Варикоз1 ст.л. уксуса влить в 1 ст. водыПо 200 мл с утра и перед сном
Вирусная инфекция, простуда2 ч.л. кислоты, 1 ч.л. меда размешать в 200 мл воды1-2 раза в сутки в любое время
ПневмонияДобавить в 500 мл уксуса 2 ст.л. измельченных листочков алоэ. Настаивать 2 дня3 раза в день по 1 ч.л. настоя. Разводить в горячем чае. Курс – от 2 до 4 недель
ТонзиллитСмешать 50 мл уксуса и 50 г медаВ первые сутки – по 1 ч.л. каждые 3 часа. В последующие 2 дня – 3-4 приема в день
БронхитВ 0,5 л уксуса всыпать 0,5 ст. сосновых почек. Настоять 2 сутокКаждый день по 1 ч.л., запивая чаем, в течение 2 недель
Цистит, мочекаменная болезнь1 ст.л уксуса размешать в 200 мл водыКаждый день по 2 ст. на протяжении 2 месяцев
Патологии сердцаИзмельченные корни валерианы, 1 ст.л., заливаются 200 мл уксуса. Настоять 24 часаТрижды в сутки по 1 ч.л., разведенной в 50 мл воды
БесплодиеУксус и мед, по 1 ч.л. развести в 150 мл водыТрижды в день во время еды
Атеросклероз, повышенный холестеринИзмельчить 50 г чеснока, добавить 100 мл уксуса. Настоять 3 дняПо 7-10 капелек в 1 ст.л. холодной воды трижды в сутки на протяжении 14 дней

📹 Профессор Неумывакин — как пить уксус для похудения, видео

👋 Яблочный уксус для наружного применения

ПатологияРецептКак использовать
Избыточный вес, целлюлит1 ст.л. уксуса влить в 200 мл водыСлегка массируя, втирать раствор 1 раз в день в проблемные участки
Болезни суставовВзбить скипидар, 1 ч.л., кислоты, 1 ст.л., яичный желток. Держать в холодильнике максимум суткиТрижды в сутки втирать, легко массируя, в больные суставы
ГеморройИзмельченный чистотел, 1 ст.л., всыпать в 0,5 л уксуса. Настоять 5 сутокСмочить в средстве салфетку, накладывать на больное место
Псориаз, экзема, аллергическая сыпьСмешать 2 ч.л. чистотела и 0,5 л уксуса. Настаивать 2 неделиСмазывать пораженные участки 3-4 раза в день
Укусы насекомых, синяки, ушибы, ожогиНеразведенный уксусПериодически смазывать пораженную область. При ожоге делать компрессы
Грибковые заболеванияСмешать истолченную дольку чеснока, 10 капелек масла чайного дерева, 2 ст.л. кислотыНакладывать на пораженную область несколько раз в сутки
Варикоз, тромбофлебитНеразведенный уксусОбтирать средством голени с утра и перед сном. Смывать не требуется. Полезны обертывания (на 30 минут)
Боль в горле, тонзиллит, ангинаРазмешать 1 ч.л. уксуса в 0,5 ст. водыКаждый час полоскать горло, пока не стихнет боль. Затем делать полоскания после еды еще на протяжении 3-4 дней
НасморкВ эмалированной емкости смешать 100 мл воды и 100 мл кислоты. Нагреть до 90 градусовДелать ингаляции: голову надо накрыть полотенцем и дышать горячим паром 5 минут
Высокая температура2 ст.л. уксуса развести в 500 мл теплой водыДелать обтирания и обвертывания
Зубная больИзмельченные корни аира, 4 ст.л., всыпать в 200 мл уксуса. Настоять 2 сутокРазмешать 1 ст.л. средства в теплой воде. Каждый час по несколько минут полоскать зубы
Носовое кровотечениеНеразбавленный уксусСмоченные в средстве марлевые тампоны осторожно вводятся в носовые пазухи
ПотливостьСоединить уксус и воду в равной пропорцииПротирать кожные покровы
Тусклые, ломкие волосыВ 1 л воды влить 1 ст.л. кислоты. Допускается добавлять лимонный сок, отвары травПосле мытья ополаскивать пряди
Выпадение волосСмешать по 50 мл воды и уксусаСмочить корни волос, делая легкий массаж кожи головы. Проводить процедуру дважды в неделю
ПерхотьНеразбавленный уксусЧуть подогретое средство наносится на корни. Поверх надеть целлофановую шапочку, утеплить полотенцем. Спустя час промыть шампунем
Увядание кожи, угри, пигментные пятнаУниверсальный тоник для всех типов кожи – смешать кислоту и дистиллированную воду в соотношении 1:3Протирать кожу ежедневно перед сном

Вред яблочного уксуса и противопоказания

Нужно учитывать, что кислота, содержащаяся в продукте, в некоторых случаях способна нанести вред. Риск возрастает, если при применении не соблюдались дозировки средства. Высокая кислотность может вызвать ожоги слизистых, тошноту, изжогу, расстройства стула.

Агрессивная кислота, если применять уксус в чистом виде, также действует на зубную эмаль, постепенно разрушая ее. У людей с особо чувствительной кожей могут возникнуть ожоги кожного покрова.

Нельзя пить яблочный уксус, если есть:

  • язва желудка и кишечника;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Не принимают средство во время лечения антибактериальными препаратами.

Детям его можно давать не ранее 7 лет, и обязательно разбавлять.

Беременным женщинам яблочный уксус помогает легче переносить токсикоз, поэтому использовать его можно, но следует предварительно переговорить с врачом.

После применения средства внутрь надо обязательно прополоскать рот. Это снизит агрессивное воздействие кислоты на зубы. Напитки с уксусом лучше всего пить через соломинку.

Как выбрать качественный яблочный уксус

Самый лучший и полезный продукт – приготовленный самостоятельно. Но не всегда есть возможность сделать его дома. Если приходится искать уксус в магазине, надо обращать внимание на следующие нюансы:

  1. Качественный продукт отличается насыщенным золотисто-янтарным оттенком и резковатым яблочным ароматом. Он выпускается в темных стеклянных бутылках, а не в пластике.
  2. На дне должен быть небольшой осадок – это нормально (так же, как и мутность, и немного пены сверху).
  3. На этикетке должна присутствовать информация, что содержатся только натуральные компоненты без консервантов, красителей и ароматизаторов.
  4. Натуральный уксус имеет концентрацию 3-6%, а его синтетический аналог – 9%.
  5. Насторожить должна слишком низкая цена: скорее всего, на прилавке дешевая подделка.

💡 Интересно! Лет 30 назад большую популярность получили труды доктора Дж. Джарвиса по использованию яблочного уксуса. Недобросовестные производители мигом воспользовались ситуацией и стали выпускать под видом яблочного обычный столовый уксус, куда добавлялся химический экстракт. Конечно, пользы от такого средства не было, и интерес к яблочному уксусу на время угас. Возобновился он относительно недавно благодаря поборникам здорового образа жизни Шаталовой и Болотову. При этом люди чаще начали готовить уксус дома.

Яблочный уксус – доступный и эффективный продукт. При правильном применении он способен принести значительную пользу организму. Однако нужно учитывать о противопоказаниях и не утрачивать чувство меры.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Простые Рецепты
Комментариев: 1
  1. Виталий

    Когда учился в институте и после экзаменов, был на рушен сон. Постоянно нервным был и возбужденным. Бабушка давала мне пить чайную ложку яблочного уксуса утром, в обед и вечером. В течении недели стал спокойным, перестала болеть голова и сон нормализовался. А прочитав статью то нужно будет применять его уже при других расстройствах. Так как рецепты есть в статье.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: