Яблочный уксус: чем полезен, методы лечения

Яблочный уксус: чем полезен, методы лечения

Яблочный уксус получается в результате процесса брожения яблочного сока. Натуральный продукт содержит множество ценных свойств свежих фруктов. Он считается одним из самых популярных и мощных средств, издавна используемых народными целителями.

Польза яблочного уксуса

Продукт содержит:

  • 16 важнейших аминокислот, которые нужны для синтеза и регенерации тканей;
  • молочную, щавелевую, яблочную, карболовую и другие кислоты, способствующие улучшению функций пищеварения, нормализации обмена веществ;
  • калий и магний, требующиеся для стабильной работы сердца, поддержания тонуса мышц;
  • кальций, укрепляющий костную систему;
  • железо, способствующее формированию красных кровяных телец;
  • пектин, устраняющий «плохой» холестерин;
  • соляную кислоту, которая помогает переваривать пищу;
  • серу, медь, селен, марганец, фосфор, цинк, необходимые для хорошего самочувствия;
  • витамины А, С, Р, группы В, укрепляющие иммунитет, стабилизирующие нервную систему;
  • природные антиоксиданты, способствующие продлению молодости.

Яблочный уксус как панацею от многих болезней предлагал «отец медицины» Гиппократ еще в 5 в. до н. э. Данным средством в сочетании с медом он лечил нервные расстройства, лихорадку, головную боль, инфекции. А царица Клеопатра высоко ценила кислоту за то, что благодаря ей до старости она могла сохранять осиную талию.

Зачем пьют яблочный уксус

При правильном применении продукт помогает вылечить и предотвратить многие заболевания.

  • Он увеличивает работоспособность, повышает мышечную выносливость, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок. Недаром его обязательно включают в свой рацион спортсмены.
  • Яблочный уксус стимулирует работу желудка, облегчает переваривание пищи, даже тяжелой. Он эффективно убирает тошноту.
  • Кислоты в составе продукта обладают способностью мягко очищать кишечник, поэтому средство особенно рекомендуется людям, страдающим запорами.
  • Успокаивает нервную систему. Его желательно пить при нарушении сна. Полезен он и при серьезных умственных нагрузках, при длительном психоэмоциональном напряжении, депрессии.
  • Средство нейтрализует воспалительные процессы в организме, нормализует артериальное давление, снимает боль и ломоту в суставах.
  • Оно помогает при аллергии, псориазе. За счет большого содержания калия укрепляет сердечную мышцу и предупреждает аритмию.
  • Яблочный уксус хорошо известен и желающим избавиться от лишнего веса. Он обладает легким мочегонным эффектом, ускоряет обмен веществ. При условии соблюдения сбалансированной диеты можно добиться желанной фигуры.

Народные рецепты

Необходимо строго придерживаться указанной дозировки. Перед использованием обязательно получить консультацию лечащего врача, поскольку возможна индивидуальная аллергическая реакция.

Применение продукта должно служить дополнением к уже рекомендованной специалистом терапии, а не заменять ее полностью.

 Прием яблочного уксуса внутрь для лечения

Патология Рецепт Как принимать
Ревматизм Перемешать кукурузные рыльца, 2 ст.л. и уксус, 1 ст.л. Оставить на 2 дня Утром до еды, размешав 2 ст.л. средства в 60 мл воды. Курс – 2 месяца
Остеопороз Соединить уксус, 1 ст.л., кислое молоко,100 мл, кипяченую воду, 100 мл Дважды в сутки на протяжении месяца
Бессонница Соединить 2 ч.л. уксуса и 0,5 ч.л. меда Перед сном
Мигрень 2 ч.л. кислоты, 2 ч.л. меда смешать в 200 мл воды Во время еды 2-3 раза в день
Избыточный вес В 200 мл воды размешать 2 ст.л. уксуса Пить по утрам, медленно. Курс – 2-12 месяцев
Изжога В 100 мл воды развести 1 ч.л. уксуса До еды
Хронические запоры В 2 ст. воды всыпать 2 ст.л. семян льна. Кипятить 15 минут. В процеженный отвар влить 1 ч.л. кислоты Выпить 1 ст. средства незадолго до сна. С утра выпить раствор (1 ст.л. уксуса на 1 ст. воды). На завтрак съесть отруби, овсяные хлопья, запить кисломолочным продуктом. Днем – побольше овощей. Если потребуется, повторить процедуру на следующий день
Зашлакованность организма В 500 мл уксуса всыпать 2 ст.л. полыни. Настоять 2 дня В утреннее и вечернее время. 1 ст.л. настоя разводится в 1 ст. воды
Дисбактериоз 1 ч.л уксуса разбавить в 100 мл воды Дважды в сутки до приема пищи
Болезни щитовидной железы В 200 мл воды влить 2 ст.л. уксуса, 1 ч.л. меда и капельку йода Дважды в неделю пить в обед маленькими глоточками. Принимать на протяжении месяца
Геморрой В 500 мл уксуса засыпать 4 ст.л. ягод калины, держать в тепле 8 часов 1 ч.л. настоя разводить в 50 мл воды, пить трижды в день до еды. Длительность – 10-14 дней
Болезни суставов Светлый мед, 1 ч.л. и 1 ст.л. кислоты развести в 200 мл воды 2 месяца пить по 1 ст. средства трижды в день до приема пищи, затем еще месяц – по 1 ст. в сутки с утра
Псориаз Измельченные листья двудомной крапивы, 2 ст. л., соединить с 500 мл уксуса. Оставить на 2 недели 1 ч.л. средства разводить в 100 мл воды, пить трижды в сутки. Длительность – 2 недели
Аллергические высыпания 1 ст.л. уксуса влить в 200 мл воды 1-2 ст. напитка в сутки
Варикоз 1 ст.л. уксуса влить в 1 ст. воды По 200 мл с утра и перед сном
Вирусная инфекция, простуда 2 ч.л. кислоты, 1 ч.л. меда размешать в 200 мл воды 1-2 раза в сутки в любое время
Пневмония Добавить в 500 мл уксуса 2 ст.л. измельченных листочков алоэ. Настаивать 2 дня 3 раза в день по 1 ч.л. настоя. Разводить в горячем чае. Курс – от 2 до 4 недель
Тонзиллит Смешать 50 мл уксуса и 50 г меда В первые сутки – по 1 ч.л. каждые 3 часа. В последующие 2 дня – 3-4 приема в день
Бронхит В 0,5 л уксуса всыпать 0,5 ст. сосновых почек. Настоять 2 суток Каждый день по 1 ч.л., запивая чаем, в течение 2 недель
Цистит, мочекаменная болезнь 1 ст.л уксуса размешать в 200 мл воды Каждый день по 2 ст. на протяжении 2 месяцев
Патологии сердца Измельченные корни валерианы, 1 ст.л., заливаются 200 мл уксуса. Настоять 24 часа Трижды в сутки по 1 ч.л., разведенной в 50 мл воды
Бесплодие Уксус и мед, по 1 ч.л. развести в 150 мл воды Трижды в день во время еды
Атеросклероз, повышенный холестерин Измельчить 50 г чеснока, добавить 100 мл уксуса. Настоять 3 дня По 7-10 капелек в 1 ст.л. холодной воды трижды в сутки на протяжении 14 дней
Смотрите также:  Как убрать горечь из болгарского перца

 Профессор Неумывакин — как пить уксус для похудения, видео

 Яблочный уксус для наружного применения

Патология Рецепт Как использовать
Избыточный вес, целлюлит 1 ст.л. уксуса влить в 200 мл воды Слегка массируя, втирать раствор 1 раз в день в проблемные участки
Болезни суставов Взбить скипидар, 1 ч.л., кислоты, 1 ст.л., яичный желток. Держать в холодильнике максимум сутки Трижды в сутки втирать, легко массируя, в больные суставы
Геморрой Измельченный чистотел, 1 ст.л., всыпать в 0,5 л уксуса. Настоять 5 суток Смочить в средстве салфетку, накладывать на больное место
Псориаз, экзема, аллергическая сыпь Смешать 2 ч.л. чистотела и 0,5 л уксуса. Настаивать 2 недели Смазывать пораженные участки 3-4 раза в день
Укусы насекомых, синяки, ушибы, ожоги Неразведенный уксус Периодически смазывать пораженную область. При ожоге делать компрессы
Грибковые заболевания Смешать истолченную дольку чеснока, 10 капелек масла чайного дерева, 2 ст.л. кислоты Накладывать на пораженную область несколько раз в сутки
Варикоз, тромбофлебит Неразведенный уксус Обтирать средством голени с утра и перед сном. Смывать не требуется. Полезны обертывания (на 30 минут)
Боль в горле, тонзиллит, ангина Размешать 1 ч.л. уксуса в 0,5 ст. воды Каждый час полоскать горло, пока не стихнет боль. Затем делать полоскания после еды еще на протяжении 3-4 дней
Насморк В эмалированной емкости смешать 100 мл воды и 100 мл кислоты. Нагреть до 90 градусов Делать ингаляции: голову надо накрыть полотенцем и дышать горячим паром 5 минут
Высокая температура 2 ст.л. уксуса развести в 500 мл теплой воды Делать обтирания и обвертывания
Зубная боль Измельченные корни аира, 4 ст.л., всыпать в 200 мл уксуса. Настоять 2 суток Размешать 1 ст.л. средства в теплой воде. Каждый час по несколько минут полоскать зубы
Носовое кровотечение Неразбавленный уксус Смоченные в средстве марлевые тампоны осторожно вводятся в носовые пазухи
Потливость Соединить уксус и воду в равной пропорции Протирать кожные покровы
Тусклые, ломкие волосы В 1 л воды влить 1 ст.л. кислоты. Допускается добавлять лимонный сок, отвары трав После мытья ополаскивать пряди
Выпадение волос Смешать по 50 мл воды и уксуса Смочить корни волос, делая легкий массаж кожи головы. Проводить процедуру дважды в неделю
Перхоть Неразбавленный уксус Чуть подогретое средство наносится на корни. Поверх надеть целлофановую шапочку, утеплить полотенцем. Спустя час промыть шампунем
Увядание кожи, угри, пигментные пятна Универсальный тоник для всех типов кожи – смешать кислоту и дистиллированную воду в соотношении 1:3 Протирать кожу ежедневно перед сном
Смотрите также:  Абхазские мандарины: когда созревают, вкус и польза

Вред яблочного уксуса и противопоказания

Нужно учитывать, что кислота, содержащаяся в продукте, в некоторых случаях способна нанести вред. Риск возрастает, если при применении не соблюдались дозировки средства. Высокая кислотность может вызвать ожоги слизистых, тошноту, изжогу, расстройства стула.

Агрессивная кислота, если применять уксус в чистом виде, также действует на зубную эмаль, постепенно разрушая ее. У людей с особо чувствительной кожей могут возникнуть ожоги кожного покрова.

Нельзя пить яблочный уксус, если есть:

  • язва желудка и кишечника;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Не принимают средство во время лечения антибактериальными препаратами.

Детям его можно давать не ранее 7 лет, и обязательно разбавлять.

Беременным женщинам яблочный уксус помогает легче переносить токсикоз, поэтому использовать его можно, но следует предварительно переговорить с врачом.

После применения средства внутрь надо обязательно прополоскать рот. Это снизит агрессивное воздействие кислоты на зубы. Напитки с уксусом лучше всего пить через соломинку.

Как выбрать качественный яблочный уксус

Самый лучший и полезный продукт – приготовленный самостоятельно. Но не всегда есть возможность сделать его дома. Если приходится искать уксус в магазине, надо обращать внимание на следующие нюансы:

  1. Качественный продукт отличается насыщенным золотисто-янтарным оттенком и резковатым яблочным ароматом. Он выпускается в темных стеклянных бутылках, а не в пластике.
  2. На дне должен быть небольшой осадок – это нормально (так же, как и мутность, и немного пены сверху).
  3. На этикетке должна присутствовать информация, что содержатся только натуральные компоненты без консервантов, красителей и ароматизаторов.
  4. Натуральный уксус имеет концентрацию 3-6%, а его синтетический аналог – 9%.
  5. Насторожить должна слишком низкая цена: скорее всего, на прилавке дешевая подделка.

? Интересно! Лет 30 назад большую популярность получили труды доктора Дж. Джарвиса по использованию яблочного уксуса. Недобросовестные производители мигом воспользовались ситуацией и стали выпускать под видом яблочного обычный столовый уксус, куда добавлялся химический экстракт. Конечно, пользы от такого средства не было, и интерес к яблочному уксусу на время угас. Возобновился он относительно недавно благодаря поборникам здорового образа жизни Шаталовой и Болотову. При этом люди чаще начали готовить уксус дома.

Яблочный уксус – доступный и эффективный продукт. При правильном применении он способен принести значительную пользу организму. Однако нужно учитывать о противопоказаниях и не утрачивать чувство меры.

Все Очень Просто