Бальзамическим уксусом называют одну из наиболее дорогих и изысканных приправ. Ее отличия – приятный аромат, кисло-сладкий привкус, темный оттенок.
Эту разновидность пищевого уксуса изобрели в итальянской провинции Модена еще в XI веке и готовили исключительно из виноградного сусла. Сейчас есть другие технологии приготовления, включая облегченные и домашние.
- Применение бальзамического уксуса в кулинарии
- В салатах
- Бальзамик в горячих блюдах
- Чем заменить бальзамический уксус
- Состав бальзамического уксуса
- 3 рецепта бальзамического уксуса в домашних условиях
- Бюджетный рецепт
- Простой рецепт
- Классический рецепт
- Чем отличается бальзамический уксус от винного
- Производство настоящего бальзамического уксуса
- Как выбрать бальзамический уксус
- ✅ Польза для организма
- Противопоказания и возможный вред
Применение бальзамического уксуса в кулинарии
Сейчас бальзамик используют в дорогих ресторанах и на частных кухнях, чтобы придать различным блюдам пикантные нотки. Он хорошо оттеняет вкус морепродуктов, овощей, супов, куриной печени, сыров, а также рыбы, приготовленного на гриле мяса, омлета. Итальянцы всегда добавляют его в спагетти болоньезе, брускетту, пиццу, ризотто, разнообразные закуски.
В салатах
Жители Италии не представляют своей жизни без такого простого салата, как «Капрезе», французы – без «Нисуаза», а жители СНГ и поклонники ЗОЖ – без освежающего свекольного. Расскажем, как их готовить.
«Капрезе»
Ингредиенты:
- 400 г томатов «Сливка» или похожих сортов;
- 300 г моцареллы в шариках;
- 20 мл оливкового масла;
- 20 мл бальзамического уксуса;
- 20 г свежего базилика;
- перец и соль (по вкусу).
Приготовление:
- Сыр и томаты нарезают кружочками и, чередуя, выкладывают на блюдо.
- Поверх укладывают листья базилика.
- Смешивают масло с уксусом и поливают соусом овощи.
«Нисуаз»
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного тунца;
- 200 г томатов черри;
- 100 г маслин;
- 20 мл дижонской горчицы;
- 80 мл оливкового масла;
- 100 г листового салата;
- 7 перепелиных яиц;
- 150 г свежего огурца;
- 20 мл бальзамика.
Приготовление:
- Блюда застилают салатные листьями, лишние рвут руками на кусочки и откладывают в сторону.
- Толстыми кружками нарезают маслины, яйца и томаты – на 2-4 части вдоль, а огурец – соломкой.
- Овощи выкладывают на салат, поливают маслом.
- Выкладывают наверх размятые консервы, посыпают их маслинами и листьями салата, сдабривают маслом.
- Раскладывают дольки яиц и помидоров.
- Взбивают венчиком бальзамический уксус, горчицу и остатки масла оливок, поливают салат.
Салат из свежей свеклы
Ингредиенты:
- 150 г свеклы;
- 200 г болгарского перца;
- 20 г семян кунжута;
- 200 г свежего огурца;
- 40 мл растительного масла;
- 20 мл бальзамика;
- 2 зубчика чеснока;
- по желанию 2 зубчика чеснока и немного соевого соуса.
Приготовление:
- Свеклу натирают на терке, остальные овощи нарезают соломкой.
- Делают заправку из соевого соуса, уксуса, оливкового масла и поливают ею овощи.
- Перед подачей посыпают салат слегка обжаренными на сухой сковороде кунжутными семенами.
Бальзамик в горячих блюдах
Уксус из винного сусла или вина подчеркивает и оттеняет вкус любого мяса или птицы. К нему можно добавлять сливки, травы, горчицу, чеснок, пряности.
Отдельно его применяют для маринования шашлыка из баранины, говядины. Любое горячее блюдо из птицы или мяса с бальзамиком будет очень вкусным, если:
- Добавлять уксус только в виде соуса или в последние минуты обжарки/запекания продукта.
- Вводить бальзамик шприцом внутрь мясных волокон. Это размягчит внутреннюю структуру и придаст кисло-сладкий привкус.
- Использовать рецепт с орехами.
- Если перед отправкой в духовку смазать курицу, индейку, свинину и т.д. бальзамическим уксусом, в процессе запекания образуется красивая корочка.
Бальзамик также можно использовать как консервант для мясных полуфабрикатов, консервов. Он эффективно борется с микробами, снижает риск заражения.
Аналогом бальзамического уксуса в Иране и на Кавказе является дошаб – вываренный, концентрированный сок из фруктов. В Америке похожую приправу производят из инжира, черной смородины, кокоса, мандаринов.
Чем заменить бальзамический уксус
В домашних и ресторанных условиях изысканную густую, темную приправу обычно заменяют:
- Коричневым рисовым уксусом. В его основе неочищенный рис, отсюда и темный цвет.
- Китайским черным уксусом. Это более дешевый вариант из проса, сорго либо пшеницы, риса, который добавляют к картошке фри, маринадам, соусам, супам.
- Фруктовым, хересным или красным винным уксусом с медом, сахаром. Он подходит для заправок салатов, маринадов, тушения.
Состав бальзамического уксуса
Пищевая ценность на 100 грамм продукта
Калорийность | 88 кКал |
Белки | 0.49 г |
Углеводы | 17.03 г |
Вода | 76.45 г |
Зола | 0.37 г |
? Макроэлементы на 100 грамм продукта
Калий, K | 112 мг |
Кальций, Ca | 27 мг |
Магний, Mg | 12 мг |
Натрий, Na | 23 мг |
Фосфор, Ph | 19 мг |
Микроэлементы на 100 грамм продукта
Железо, Fe | 0.72 мг |
Марганец, Mn | 0.131 мг |
Медь, Cu | 26 мкг |
Цинк, Zn | 0.08 мг |
Усвояемые углеводы на 100 грамм продукта
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.95 г |
Глюкоза (декстроза) | 7.57 г |
Фруктоза | 7.38 г |
Все эти показатели относятся к классической, натуральной приправе, изготовленной из качественных сортов винограда.
В недорогих заменителях можно обнаружить большое количество сахара и разнообразных химических соединений.
3 рецепта бальзамического уксуса в домашних условиях
Получить на 100% похожий «соус» дома не получится. Хозяйки смогут лишь приблизиться к основным вкусовым характеристикам. Для этого нужно будет использовать похожие ингредиенты и ждать, пока жидкость настоится в определенных условиях.
Бюджетный рецепт
Понадобится:
- 1 зеленое яблоко среднего размера;
- 3 веточки эстрагона;
- 1 ч. ложка сахара и столько же белого перца;
- 0,5 л яблочного уксуса;
- 1 долька чеснока.
Этапы приготовления:
- Режут на небольшие дольки яблоко и измельчают эстрагон.
- Разделяют напополам дольку чеснока.
- Все ингредиенты помещают в стеклянную банку и заливают 9%-ым яблочным уксусом.
- Закрывают банку и на 14 дней ставят в прохладное, темное место.
- Отфильтровывают приправу и потом хранят в холодильнике.
Простой рецепт
Понадобится:
- 200 мл винного уксуса;
- 50 г смеси из мяты и эстрагона.
Этапы приготовления:
- Смешивают травы с уксусом в стеклянной емкости.
- Ставят на 45 дней в темное место.
- Держат в холодильнике, периодически взбалтывая.
Классический рецепт
Понадобится:
- 700 г крепленого белого вина;
- 2 маленьких перца чили;
- 70 мл уксусной эссенции;
- 20 г сахара;
- 2 веточки розмарина;
- 1 ч. ложка белого перца и столько же корицы.
Этапы приготовления:
- Готовят карамель из сахара на сковороде.
- Вливают вино, добавляют остальные компоненты и тщательно перемешивают до растворения.
- Переливают все в стеклянную тару и настаивают 2 недели в прохладе и темноте.
- Процеживают, хранят в затемненном, прохладном месте.
Чем отличается бальзамический уксус от винного
✅ У бальзамического уксуса мягкая кислотность и сладкий фруктовый вкус, который насыщает, делает более насыщенным аромат блюд из овощей и салатов.
Он также прекрасно оттеняет и смягчает любые виды мяса, птицы. Этим и отличается высококачественная приправа, приготовленная из свежесобранного винограда.
Виноградный сок проваривают, пока не останется треть объема, а после этого на протяжении 12 лет ферментируют в деревянных бочках. Со временем он становится слаще и концентрированнее. Недорогие варианты готовят из разных видов уксуса, подсластителей.
Для производства красного винного уксуса необходимо красное вино, которое в процессе брожения окисляют. До полной готовности продукт «созревает» 12-24 месяца.
Чем меньше выдерживается, тем кислее. В итоге получается не такая сладкая приправа, но с намного более выраженным запахом. Красный винный уксус обычно дополняет букет специй.
Еще одно отличие – в стране происхождения. Бальзамик изобрели в Италии, а винный уксус – во Франции.
Производство настоящего бальзамического уксуса
Как выбрать бальзамический уксус
Выбор этой приправы большой и чтобы разграничить основные характеристики Евросоюз ввел условные обозначения. На этикетке непременно должно быть указано, когда и где произвели продукт, к какой из трех категорий относится.
Condimento
Качество бальзамика с такой надписью тщательно не контролировалось. Неизвестно, как именно и где точно его изготовляли. В бутылке может оказаться качественный виноградный уксус многолетней выдержки или подкрашенный винный.
В дешевых подделках много сахара, а в списке ингредиентов хорошего продукта присутствует виноградное сусло либо виноград. Condimento подходит для приготовления салатов и как один из компонентов заправки. Без выпаривания брускетту или мороженое с ним не сделаешь.
IGP
Такой аббревиатурой обозначают бальзамический уксус, который производился и разливался в Модене. Это смесь из винного уксуса и виноградного сусла. В зависимости от страны произрастания винограда, климата, условий перевозки и хранения, зависят конечные свойства, включая вкусовые.
Уксус с тонким и более сложным вкусом будет стоить намного дороже. Чем слаще и гуще, тем дешевле. Бальзамик IGP может стать самостоятельной заправкой для закуски, овощного салата, ингредиентом для ризотто.
DOP
Традиционный бальзамический уксус. Производится исключительно в Реджо-Эмилии или Модене. Используется отжатое из винограда определенных сортов сусло, никаких дополнительных компонентов не требуется. Еще одно условие для причисления к традиционному – срок выдержки больше 12 лет.
Красная этикетка на бутылке говорит о сроке выдержки в 12 лет, серебряная – 18, золотая – 25. Со временем появляется густая текстура, интенсивная сладость, «зеркальная», гладкая поверхность. Тип используемой бочки придает дополнительные оттенки: вишни, дуба, ясеня, каштана и т.д. Таким уксусом украшают ассорти из сыров, а еще с его помощью готовят панна-котту.
✅ Польза для организма
Бальзамический уксус успешно применяется в народной медицине и косметологии. Он положительно воздействует на разные органы и системы.
Из главных функций:
- улучшение состояния кожи;
- поддержка общего иммунитета и помощь в пищеварении;
- скорейшее насыщение и похудение;
- уменьшение артериальной гипертензии;
- профилактика образования тромбов и развития болезней сосудов, сердца;
- уменьшение уровня сахара в крови;
- блокирование токсических клеток и снижение уровня холестерина;
- заживление ран;
- лечение изжоги;
- устранение целлюлита;
- профилактика развития раковых опухолей;
- улучшение памяти;
- профилактика возникновения воспалений.
Беременным этот продукт непросто разрешается, но и рекомендуется в небольших количествах. В нем мало соли, что отличает его от иных заправок, вдобавок присутствует железо.
Из бальзамика также делают компрессы от ран, ожогов, предварительно смешивая его с двойной порцией льняного, касторового либо оливкового масла. Смесь наносится на марлю, прикладывается к поврежденному участку, покрывается ватой и забинтовывается на примерно 5 часов. Из качественного уксуса делают очищающую маску для лица: пропитывают небольшим количеством неразбавленного продукта марлю и накладывают на 15 минут. Избегают губ и глаз. Потом снимают и через 60 минут умываются мягкой губкой, протирают кожу льдом.
При боли в горле полощут рот раствором, состоящим из 15 мл бальзамика, 200 – теплой кипяченой воды и 5 – меда. Для ополаскивания волос уксус разводят в воде (1:6) и используют сразу.
Интересный факты про бальзамический уксус:
- Клеопатра готовила с бальзамическим уксусом любовное зелье.
- Создатель судебной медицины Сун Цзэ мыл им руки, примешивая серу.
- В XVIII веке, согласно сохранившимся документам, благодаря этой приправе лечили большинство заболеваний. Вдобавок именно она позволяла понижать диабетикам количество сахара, пока не было изобретено качественных гипогликемических препаратов.
Противопоказания и возможный вред
❌ Даже высококачественный бальзамический уксус не стоит употреблять при:
- язве желудка;
- повышенной кислотности;
- язвенных образованиях в кишечнике;
- аллергии, непереносимости компонентов.
Риск возникновения нежелательных реакций повышается при использовании продукта с низким качеством или ненатурального. В них множество химических соединений, некоторые из которых опасны и способны ухудшить работу внутренних органов, усугубить течение хронических заболеваний и др.
Еще важно следить за количеством: если превысить норму, возникнет вероятность отравления.