Эфирное масло лаванды: свойства и применение

Лавандовое масло — универсальное средство, нашедшее применение в косметологии, ароматерапии, фармакологии, народной медицине и бытовой химии.

Полезные свойства масла лаванды

Эфир лаванды обладает следующими качествами:

• заживляет ожоги, мелкие язвы и ранки на коже;
• снимает кожный зуд и воспаления;
• облегчает приступы мигрени;
• понижает артериальное давление;
• оказывает желчегонное действие;
• прочищает дыхательные пути;
• стимулирует отхаркивание слизи и мокроты;
• борется со стрессом и неврозами;
• избавляет от бессонницы.

Это одно из немногих масел, которое может использоваться в неразбавленном виде.

Свойства аромата лавандового масла

Вдыхание ароматов лаванды корректирует душевное и физическое состояние.

Эфир действует как антидепрессант, уменьшает агрессию, подавляет тревожность, восстанавливает энергию, проясняет мысли.

К тому же лаванда — сильный афродизиак. Она пробуждает чувственность, улучшает интуитивные взаимоотношения между сексуальными партнерами.

Вред лавандового масла

Среди возможных негативных последствий применения отмечают:

• резкое снижение артериального давления;
• аллергические высыпания;
• вялость и сонливость;
• изменение гормонального баланса;
• головная боль.

Чтобы избежать осложнений, нужно соблюдать правила использования и сделать тест на индивидуальную переносимость.

Состав масла из лаванды

В состав масла лаванды входят:

• органические кислоты: уксусная, урсоловая, валериановая, масляная;
• спирты: кариофиллен, терпинеол, линалоол, гераниол и цинеол и др.;
• кумарин;
• дубильные вещества;
• горечи и смолы.

Сочетаемость с другими эфирными маслами

Удачными будут комбинации с:

• корицей,
• сосной,
• гвоздикой,
• ромашкой,
• розой,
• лимоном,
• майораном,
• мятой,
• геранью,
• миртом,
• ладаном,
• миррой,
• шалфеем,
• салданом,
• цитронеллой,
• чайным деревом.

Масло лаванды: применение в разных сферах

Его используют для профилактики и лечения, в косметических процедурах и в быту.

 Для здоровья

Благодаря бактерицидным, седативным, болеутоляющим и заживляющим свойствам лаванда широко применяется в народной медицине.

1️⃣ От вшей

Само по себе лавандовое масло не содержит токсичных веществ, которые могли бы повредить вшам и отложенными ими яйцам (гнидам). Но в тандеме с другими компонентами оно заживляет ранки от укусов насекомых, снимает зуд кожи головы. А также используется как профилактическое средство.

Для избавления от вшей смешивают 50 миллилитров оливкового масла с 5 каплями лавандового. Кожу головы обильно смазывают получившейся смесью. Голову укутывают полиэтиленом и заматывают полотенцем, выдерживают 3 часа.

По истечении времени волосы промывают сначала мылом, чтобы снять масляный слой, затем дважды шампунем. Последний этап — вычесывание гнид и вшей гребнем.

Если в семье (в школе, на работе) появился человек, заболевший педикулезом, и нужно обезопасить себя от заражения, то для профилактики следует наносить капельки лавандового масла на область за ушами, на виски, точечно на затылок. Или капать эфир на расческу перед расчесыванием. Запах отпугнет насекомых.

2️⃣ От бессонницы

Для нормализации сна лавандовое масло используют несколькими способами:

1. Добавляют одну-две капли эфира в аромакулон и носят весь день. Постоянное вдыхание лавандового эфира стабилизирует работу сердца и давление, снижает негативные реакции на внешние раздражители, поэтому вечером будет легче уснуть.
2. Если аромакулона нет, масло можно втирать во впадинку над верхней губой, в височные области и в область солнечного сплетения.
3. Принимают лавандовые ванны. Для этого 5-7 капель масла предварительно растворяют в эмульгаторе (сливки, мед, морская соль), затем добавляют в воду. Оптимальная температура воды 37-38 °С. Длительность процедуры — 15–20 минут.
4. Окуривают спальню аромалампой. В чашу для лампы наливают 2–5 столовых ложек теплой воды, добавляют эфирное масло. Количество берется исходя из площади комнаты: 5-6 капель на каждые 15 м2. Но не меньше 3 и не больше 15 капель на одно помещение. Запаливают лампу на 20–30 минут.
5. Для профилактики бессонницы лаванду периодически наносят на углы подушки.

Для избавления от кошмаров лавандовый эфир смешивают в равных пропорциях с маслом ромашки и нероли.

3️⃣ От рубцов

Благодаря регенерирующему и противовоспалительному действию лавандовое масло способно уменьшать и разглаживать рубцы, очищать кожу от прыщей и угрей. Обычно для этих целей его используют в сочетании с другими маслами. Результаты будут заметны после трех месяцев регулярных процедур.

Для разглаживания небольших рубцов и шрамов готовят смесь из чайной ложки базового масла (жожоба, из зародышей пшеницы, из виноградных косточек и др.), двух капель масла лаванды, капли гвоздичного и мятного.

Втирают в область рубца утром и вечером.

От угревых рубцов эффективна глиняная маска. Для нее столовую ложку черной глины разводят очищенной водой до состояния густой сметаны, добавляют ½ чайной ложки лимонного сока и 4 капли лавандового масла. Наносят на лицо на 15–20 минут, смывают теплой водой.

Маска осветляет рубцы и пятна, снимает воспаления.

4️⃣ От насморка

Для прочищения носовой полости проводят ингаляции. В литр кипятка капают 2-3 капли лавандового масла, склоняются над емкостью с жидкостью и плотно накрываются полотенцем. Дышат целебным паром 5-10 минут, дышать нужно попеременно носом и ртом.

Хорошо дополнить процедуру массажем. Для его проведения соединяют 25 миллилитров базового масла (абрикосового, касторового, миндального, какао и др.) и по три капли лаванды, эвкалипта и чабреца.

Массируют крылья носа, зону носовых пазух, переносицу и часть лба над ней, остатки растирают по груди и спине.

Перед сном растирают стопы неразбавленной смесью из двух капель лавандового масла и капли эвкалиптового или соснового.

5️⃣ От грибка

Процедуры, направленные на лечение грибка ногтей, проводят до полного обновления ногтевой пластины, в среднем 2-3 месяца. На избавление от грибка стоп уходит около месяца.

Заранее нужно приобрести ватные диски и тампоны, пипетку, пластырь. Перед процедурой ноги и ногти следует хорошо вымыть с мылом и насухо вытереть полотенцем.

Наносят эфирные масла несколькими способами:

1. Капают 1-2 капли на пораженный ногтевой участок 2-3 раза в день.
2. Наносят тонкий масляный слой на всю поверхность ногтя и область вокруг него.
3. Увлажняют масляной жидкостью (2-3 капли) ватный диск, с помощью пластыря фиксируют его на ногтевой пластине и оставляют на ночь.
4. От грибка стоп готовят состав из чайной ложки базового масла (жожоба, какао, миндальное и др.) и 2-3 капель лавандового. Ватным тампоном распределяют его по стопам, надевают две пары плотных носков из натуральных тканей, оставляют на ночь.

Лечение можно дополнить ножными ванночками: 7-10 капель эфира на три литра теплой воды. Масло предварительно растворить в эмульгаторе (молоко, кефир, мед и др.). Держат ноги в целебном растворе 10–15 минут.

6️⃣ От молочницы

Лавандовое масло подавляет развитие болезнетворных микроорганизмов, залечивает поврежденные участки слизистой влагалища, снимает зуд.

В отличие от большинства эфирных масел оно может использоваться в неразбавленном виде, что усиливает лечебное воздействие.

Перед началом процедуры необходимо проспринцеваться. Гигиеническую спринцовку наполнить раствором, состоящим из 200 миллилитров ромашкового настоя и 3 капелями лавандового масла.

Затем берут готовый хлопковый тампон или скручивают его самостоятельно из стерильного бинта, наносят на него 4 капли масла лаванды. Тампон вводят во влагалище и оставляют на 6-8 часов. Удобно это делать на ночь.

В сложных случаях молочницы допустимо вводить тампон дважды в день, утром и вечером. Симптомы инфекции уходят через 3–5 дней применения.

В дополнение готовят раствор для подмывания: 2 капли лавандового масла растворяют в чайной ложке водки, выливают в 0,5 литра кипяченой воды. Подмываются ежевечерне.

Чтобы избежать повторного заражения процедуру нужно периодически проводить в течение трех месяцев (до полугода), даже если проявлений молочницы нет совсем.

7️⃣ От головной боли

Лаванда оказывает обезболивающее действие, успокаивает нервную систему.

При легких головных болях бывает достаточно помассировать виски с каплей лавандового эфира. Более сильное воздействие окажет холодный компресс, который накладывают на лоб или на шею сзади.

В воде комнатной температуры растворяют 5-6 капель масла, окунают в нее хлопковую или льняную салфетку, слегка отжимают и, сложив в несколько слоев, прикладывают к нужному месту.

По мере нагревания заново смачивают. Держат не более получаса, при необходимости повторяют процедуру после сорокаминутного перерыва.

Второй способ борьбы — холодные ингаляции. Смесь из взятых в равных количества (по 2 капли) масел лаванды, мяты и лимона капают на специальную ароматическую подушечку, в нюхательную соль или на обычный носовой платок. Вдыхают аромат в течение нескольких минут.

Также можно каплю масла лаванды растереть между ладоней, закрыть ими нос и подышать 2-3 минуты.

Если головная боль является следствием стресса, успокоиться и устранить спазмы поможет аромалампа. В наполненную теплой водой чашу добавляют 8 капель эфира, окуривают помещение 30 минут. Окна и двери должны быть закрыты.

Для профилактики мигреней полезно время от времени делать массаж: легкими движениями втирать небольшое количество масла в сгибы на коленях и локтях, в области сонных артерий, в солнечное сплетение и виски.

 В косметологии

Косметические возможности лаванды ценили еще во времена Клеопатры и Нефертити. К нашим дням область его применения значительно расширилась.

При проблемах —  ? с видео

Лаванда совместима с любым типом кожи, редко вызывает аллергическую реакцию, оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие, его часто используют для устранения косметических недостатков.

1️⃣ От раздражения

Если раздражение локальное, распространяется на небольшой участок кожи, то место раздражения смазывают одной-двумя каплями эфира. Если очаг поражения обширный, готовят смеси.

Например, смешивают 60 миллилитров воды гамамелиса с 5 каплями лаванды и 3 каплями масла ладана, переливают жидкость в бутылку с пульверизатором. Опрыскивают пораженные участки тела.

Также можно по вечерам промывать раздраженные места подготовленным раствором: в чайной ложке медицинского спирта растворить 2 капли лавандового масла, вылить в 0,5 литра кипяченой воды.

Эффективны против раздражения будут и ванны с добавлением 3 капель эфира лаванды и такого же количества ромашкового. Предварительно масла растворяют в эмульгаторе (меде, кефире, молоке, сливках, морской соли). Время приема — 20-30 минут.

С помощью эфирного масла усиливают действие нейтральных аптечных мазей, добавляя одну каплю в разовую дозу основы.

2️⃣ От прыщей

Наружное применение лавандового эфира при прыщах снимает воспаление, успокаивает кожу, ускоряет процесс регенерации.

Прием внутрь укрепляет иммунитет, стимулирует вывод токсинов, благоприятно воздействует на работу нервной системы, что в совокупности положительно сказывается на состоянии кожи.

Вариантов применения несколько:

1. Точечное нанесение. Ватную палочку смачивают в эфире и точечно наносят на прыщи и угри. Процедуру проводят дважды в день. Для большего эффекта лаванду смешивают с маслом чайного дерева в соотношении 2:
2. Масляная маска. В столовую ложку базового масла (миндального, из зародышей пшеницы, расторопши и др.) добавляют 3 капли лавандового. Смесь на 20 минут наносят на лицо. Смывают прохладной водой. Этот способ для чувствительной кожи. Периодичность — 2-3 раза в неделю.
3. Добавление в косметику. Каплю масла добавляют в разовый объем геля, крема или лосьона. Этот вариант хорош для ежедневного применения при обильных высыпаниях и жирной коже.

Для приема внутрь 1-2 капли лавандового эфира растворяют в столовой ложке меда. Принимают два-три раза в день на протяжении 3-4 недель. После недельного перерыва курс можно повторить.

При появлении неприятных ощущений дозу уменьшают до половины столовой ложки. Если дискомфорт не проходит, прием прекращают, подбирают другой способ лечения. При возникновении изжоги смесь запивают кисломолочными напитками.

3️⃣ От морщин

Проще всего использовать лавандовое масло для разглаживания морщин вместе с кремом для лица. В разовую порцию средства подмешивают одну каплю эфира.

Против морщинок вокруг глаз делают масляные аппликации. Сначала готовят смесь: в растопленное кокосовое масло (кусок величиной с грецкий орех) вмешивают по капле эфиров лаванды, ладана и лайма.

Накладки сложенного бинта или ватные диски окунают в масляный состав, прикладывают к проблемным областям, сверху накрывают пергаментом. Держат компресс полчаса, затем промокают кожу сухими бумажными платками или ватными тампонами.

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу медовая маска. Для нее взбивают белок одного яйца до устойчивой пены, добавляют к нему чайную ложку разжиженного меда, столовую ложку натурального йогурта и три капли масла лаванды.

Наносят кистью в два-три этапа, давая подсохнуть предыдущему слою. Смывают через 15 минут после нанесения финального слоя.

4️⃣ От жирности волос

Содержащаяся в лавандовом масле урсоловая кислота нормализует работу сальных желез.

Эфир добавляют к жидкости для ополаскивания: в литр воды выжимают сок целого лимона и капают пару капель. Ополаскивают волосы после каждого мытья.

Перед мытьем волос можно раз в неделю делать глиняную маску: столовую ложку голубой глины разводят половиной столовой ложки минеральной или кипяченой воды, вмешивают желток одного яйца, половину столовой ложки меда и 3 капли масла лаванды.

Наносят на корни волос, надевают шапочку для душа и укутывают голову полотенцем. Оставляют на 20–30 минут. Смывают с шампунем и наносят смягчающий бальзам или кондиционер.

Раз в десять дней допустимо делать подсушивающую горчичную маску: две столовые ложки порошка горчицы разбавляют таким же количество кипятка, в кашицу добавляют яичный желток, половину чайной ложки сахара, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 4 капли лавандового.

Распределяют у корней волос, надевают шапочку для душа, оборачивают голову полотенцем. Выдерживают 20 минут. Смывают теплой водой без шампуня.

Если в процессе выдерживания появляется жжение и зуд, сразу смывают. Значит, кожа слишком чувствительна для согревающего горчичного эффекта.

5️⃣ От постакне

Для избавления от симптомов постакне проводят курс масляных аппликаций. Для каждой процедуры смешивают две столовые ложки базового масла (расторопши, зверобоя, виноградных косточек и др.) и 3 капли лавандового.

В смесь обмакивают ватные диски или, сложенные в несколько раз, куски бинта, прикладывают к проблемной зоне на 15 минут. Излишки снимают сухим диском.

Схема курса: неделю трижды в день, неделю дважды в день, неделю один раз в день и неделю протирают масляной смесью полностью все лицо утром и вечером для общего выравнивания тона.

Для красоты и релакса — с видео

Лаванда оздоравливает цвет лица, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, усиливает действие косметических средств, успокаивает и расслабляет.

1️⃣ Для кожи лица

Масло лаванды снимает покраснения и воспаления, устраняет отеки, повышает тонус кожи, борется с прыщами и акне, сглаживает рубцы, нормализует работу сальных желез.

Обычно эфир добавляют к косметике для ухода (кремам, гелям, лосьонам, тоникам), по капле к разовой порции.

Для чувствительной кожи подойдет маска из столовой ложки оливкового или абрикосового масла и двух капель лавандового. Наносят на полчаса, потом смывают. Применяют раз в неделю.

Для ежедневного удаления избытков кожного жира готовят спиртовой лосьон: смешивают 50 мл спирта, 20 мл воды, 100 мл глицерина, 10 мл масла лаванды.

Хранят в таре из темного стекла в холодильнике. Перед применением взбалтывают.

2️⃣ Для тела

Лавандовое масло борется с целлюлитом. Делают масляную смесь из расчета 4-5 капель эфира лаванды на каждые 10 мл базового. Состав применяют для антицеллюлитного массажа или обертываний.

Для видимого результата нужно проделать не менее 10 сеансов.

Улучшит общее состояние кожи и устранит высыпания ванна с лавандовым эфиром. 4-5 капель предварительно растворяют в эмульгаторе (мед, кефир, молоко и др.). Время приема — 15–20 минут.

Летом лаванда пригодится при солнечных ожогах. Обгоревшие места опрыскивают «коктейлем» из половины стакана бутилированной или кипяченой воды, двух столовых ложек сока алоэ, 10 капель лаванды и 10 капель мяты.

3️⃣ Для кожи рук

Избавить кожу рук от последствий стирок и уборок можно, если добавлять лавандовое масло к обычному крему для рук, по капле при каждом использовании. Оно смягчит загрубевшие участки, разгладит мелкие морщинки.

Раз в неделю на ночь можно делать масляную маску для рук: смешать по две капли масел лаванды, чабреца и мяты. Для большего эффекта надевают хлопковые перчатки.

4️⃣ Для волос

Лавандовое масло укрепляет волосы, стимулирует их рост, избавляет от перхоти, устраняет воспаления кожи головы.

Для улучшения роста волос нагревают две столовые ложки репейного масла, добавляют пару капель лавандового и втирают смесь в корни за полчаса до мытья.

Для избавления от перхоти раз в неделю применяют солевой скраб. Пять капель эфира лаванды растворяют в чайной ложке оливкового, добавляют к столовой ложке морской соли.

Смесь аккуратно втирают в кожу головы, оставляют на пять минут, затем тщательно смывают. Если кожа головы очень жирная, к составу добавляют щепотку пищевой соды.

А также масло лаванды можно просто добавлять к шампуню при мытье, одной капли будет достаточно. Этот прием добавит волосам блеска и гладкости.

5️⃣ Для массажа

Лавандовое масло усиливает компоненты массажного крема, оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение в мышцах. На каждые 10 мл крема берут пять капель эфира.

6️⃣ Для ногтей

Для укрепления ногтей берут 10 мл оливкового или абрикосового масла и по капле лавандового, розмаринового и чайного дерева. Состав втирают в ногтевые пластины.

Для размягчения кутикулы лавандовый эфир наносят на нее ватной палочкой в неразбавленном виде.

Видео — применение лавандового масла

 В быту

Насыщенный запах совместно с дезинфицирующими свойствами делает лавандовое масло эффективным «борцом» с нашествием насекомых.

1️⃣ От блох

Для профилактики появления блох лавандовым маслом опрыскивают ошейник животного. Также допускается мыть питомцев раствором стакана воды и трех капель эфира. Запах отпугивает насекомых.

Нелишним будет периодически обрабатывать поверхности в доме, где потенциально могут обитать насекомые. На 4-литровое ведро воды добавляют 20 капель масла.

2️⃣ От моли

Чтобы отпугнуть моль, ватные диски или лоскуты ткани, пропитанные лавандовым маслом (по капле на каждый), раскладывают в местах потенциального обитания.

На одежду наносить нельзя, могут остаться трудновыводимые пятна.

3️⃣ От клопов

Если в доме завелись клопы, нужно провести генеральную уборку, выявить места скопления насекомых и обработать их раствором пяти литров воды и 25 капель масла.

Дополнительно разложить там пропитанные эфиром ватные диски. Ранки от укусов насекомых смазывают чистым лавандовым маслом. Оно заживляет и снимает зуд.

4️⃣ От клещей

В сезон клещей для предотвращения укусов лавандовый эфир используют двумя способами:

1. Готовят смесь из 2 столовых ложек базового масла (миндальное, жожоба и др.) и 10 капель эфирного. Состав наносят на открытые участки кожи.
2. Приготавливают спрей из 200 мл воды, 1 ч. л. спирта и 10 капель эфира. Опрыскивают им одежду. Желательно опрыскать вещи за сутки, сложить в пакет и перекрыть доступ воздуха.

Отпугивающий эффект сохраняется 3–5 часов.

Противопоказания

Не рекомендуется применять лавандовое масло:

• при пониженном давлении;
• при анемии;
• при эпилепсии;
• в период беременности;
• во время курса лучевой терапии;
• одновременно с препаратами, обогащенными йодом и железом;
• при аллергии и индивидуальной непереносимости.

При приеме эфира внутрь его обязательно нужно разводить в меде, иначе возможно раздражение ЖКТ.

 Как приготовить лавандовое масло в домашних условиях

Ингредиенты:

• сухие цветки и стебли лаванды;
• подсолнечное масло холодного отжима, без запаха.

Приготовление:

1. Пол-литровую банку до плечиков заполнить лавандой. Залить маслом, чтобы цветки были покрыты, но до верха тары оставалось не меньше 1 см.
2. Закрыть крышкой и оставить на солнце на 2 дня. Затем перенести в сухое темное место на 6–8 недель.
3. Готовый продукт дважды процедить через несколько слоев марли.

Выход примерно 250 грамм. Хранить нужно в холодильнике, для увеличения срока хранения можно добавить в него пару капель витамина E.

При грамотном использовании лавандовый эфир заменит собой целую аптечку и косметичку.